De wetenschap achter de test en antwoorden op de meest gestelde vragen.
Je biologische leeftijd beschrijft hoe snel je lichaam daadwerkelijk veroudert – in tegenstelling tot de chronologische leeftijd, die simpelweg je levensjaren telt. Twee mensen die in hetzelfde jaar zijn geboren, kunnen een heel verschillende biologische leeftijd hebben, afhankelijk van hoe levensstijl, omgevingsfactoren en stress hun lichaam hebben beïnvloed.
Dit wordt gemeten via zogenaamde DNA-methylatie: kleine chemische markeringen die zich in de loop van het leven op specifieke plaatsen in het DNA afzetten en beïnvloeden hoe actief bepaalde genen zijn. Dit methylatiepatroon verandert met de leeftijd op een herkenbare, statistisch meetbare manier – vandaar de term “epigenetische klok”.
De epiAge-test is ontwikkeld in samenwerking met het laboratorium van prof. Moshe Szyf aan de McGill University en analyseert gericht een klein aantal bijzonder informatieve CpG-posities in je DNA – de plaatsen in het genoom waar methylatie plaatsvindt. Je biologische leeftijd volgt uit de vergelijking van je persoonlijke epigenetische score met een representatieve referentiegroep.
De chronologische leeftijd telt simpelweg je levensjaren en zegt weinig over de toestand van je lichaam. De biologische leeftijd laat zien hoe snel je lichaam daadwerkelijk veroudert. Genen spelen een kleinere rol dan gedacht – levensstijl en omgevingsfactoren zijn belangrijker.
Volg nauwkeurig de gebruiksaanwijzing die bij je epiAge-kit is gevoegd. Het speekselmonster moet nuchter en buiten acute infecties of periodes van sterke stress worden afgenomen, zodat het resultaat niet wordt vertekend.
Je kunt op elk moment opnieuw testen – het wordt zelfs aanbevolen om je epigenetische leeftijd regelmatig te controleren om je levensstijlveranderingen zichtbaar te maken. We raden een interval van ongeveer 6 maanden tussen twee tests aan; dankzij de hoge precisie zijn echter ook kortere intervallen zinvol, bijvoorbeeld na een grote levensstijlverandering.
Je testresultaat toont je epigenetische leeftijd, dus hoe snel of langzaam je biologisch veroudert in vergelijking met de algemene bevolking. Wijkt dit af van je chronologische leeftijd, dan loont het de moeite om te kijken naar voeding, beweging, slaap en stressniveau van de afgelopen maanden.
Afhankelijk van het moment van afname kan je algemene gezondheidstoestand aanzienlijk sterker of zwakker zijn zonder dat je je daarvan bewust bent. Er hoeft geen ernstige oorzaak te zijn – vaak volstaat een doorgemaakte infectie, een recente vaccinatie, langdurige stress of een persoonlijke uitzonderlijke situatie. Het meest betrouwbaar is een test in rustige, voor jou gebruikelijke periodes.
Controleer eerst of je alle tekens van je Secure ID correct hebt overgenomen. Blijft het probleem bestaan, neem dan contact op met onze support: support@epi-age.de.
Na het terugsturen van je monster duurt de analyse meestal ongeveer 4 weken. In uitzonderlijke gevallen kan dit iets langer duren.